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用日記療癒自己  by 沒力史翠普

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很久沒有寫作,或是剛開始想寫作的人,我通常會建議他們先開始寫日記。

大多數人認知中的日記,就只是平鋪直敘的把自己的想法紀錄下來而已,但是其實大家都忽略了,就算只是平鋪直敘的記錄自己的想法,因為現實而沉重的心情也會獲得抒發。看似流水帳的東西,反而很有力量。

最好的散文說穿了就是一種閱讀起來讓人墜入作者的世界裡的流水帳,倘若不是描寫那些瑣碎的小事與心情,讀起來怎麼會讓人感同身受呢?

有些散文作家以政治國家類的議題引起共鳴,有些人專擅教育,有人寫些情情愛愛,有人專寫生活裡那些瑣碎無邊的小小事,也有人書寫自己慘痛的生命歷程,無論是什麼樣的主題,其實都讓我們在文字中得到了一個暫時逃脫現實生活的紓壓管道,僅僅是一篇文章,就可以讓人從繁重的生活中暫時喘一口氣,文字就是這麼美好的事情。

而寫作,並非所有人一開始就只能以散文為主,有人以小說、以一個或一群半真半假的角色來演出生命,投射出自己的心情,也抒發掉自己的壓力,有人就寫一些簡短的關鍵字,像密碼一樣只有自己才看得懂的文句,藏給未來的自己。

書寫日記,試著擦亮眼睛,用另一種角度去看自己的生活,同時也透過文字,不輕易地把自己的生活看得太淡太乏味。

教學過程中常常可以發現,那些說自己很普通很無聊的人,往往是羞於把自己那些天馬行空的想法拿出來見人的人。

他們常常覺得自己乏善可陳,認為自己的經歷很普通,甚至覺得那些關乎創作與生活的想法很令人難為情,別人不會感興趣,自己也不應該寫出來一樣,還有人覺得自己寫作只能老實寫已經發生過的事情,擔憂自己若是寫出什麼不得體的文字,將會傷害某些人。

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038 
 招生已滿
下期待續XD
 
 
 
 -----------------------------------寫在前面的話------------------------------------------------------
因為時間跟體力的限制,所以目前都只開網路函授課程喔~~
---上課方式以FB為主(因為msn壽終了) ---

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下午去聽柯一正導演演講,獲益良多。

因為看總舖師時真的被他演的蒼蠅師感動到。像小婉出社會後吃了苦,再怎麼逃避或沮喪煩惱,都還是想再次得到父親的肯定一樣(即便知道對方已經死去而且再也不會回來),對於很早就失去父親,而且即便對方還活著也一輩子都見不到的我來說,小婉跟蒼蠅師給了我很大的安慰

我還在場上講到忍不住哭了,溫柔的柯導就拿人間條件裡面故事來安慰我,他講了一段鄰居勸某長期在醫院照顧生病母親的爸爸該幫十七歲的女兒買內衣了,那爸爸原本說自己都有買,後來才知道鄰居說的是胸罩類的內衣,就拜託這配角帶演女兒的六月去買內衣

買內衣時,六月說要一件白的,配角就說不行啦要多拿幾件,總是要替換的,最後還問這個女兒,爸媽託她帶她來買內衣,是不是對她很好?應該跟媽媽道謝?

結果六月轉過頭來,對這配角輕輕說了一句:媽,謝謝妳

當下聽了真的非常感動

是的,也許我們先天或後天有什麼缺口難以彌補,但有時候,也許就是在不經意的時候,我們會從陌生人身上得到慰藉

而那個慰藉會讓你好好的渡過接下來的每一天:)


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今晚心情很複雜。第一次去看總舖師是充滿驚喜又哭又笑,今天第二次去看,帶了弟弟跟MIA(因為我一直洗腦員工而她伴侶又太忙兩人沒辦法去看,所以就被我綁架了)我的心情一直沉浸在小婉恍惚中看見父親穿著膠鞋的腳,一直沉浸在阿海最後說的,對於媽媽,我沒有怨氣了,眼淚一直停不下來

電影看完吃飯的時候,跟銀快四個人坐下來,原本是在吃飯討論劇情的,可是情緒啊浸淫得太深,從小被拋棄的阿海入了獄才發現每個人都有想念的關於母親的味道,但不管父親或母親,對我來說都是人生的空缺,雖然我日後找到媽媽,也重新築起情感,但是過去的那個坑洞原來一直都在,永遠補不起來

我沒辦法對這輩子只見過幾次面的父親產生感情,情感上卻還是缺乏了父親這一塊,那像一個永遠的黑洞,冷冷地緊貼著我,與我共生

結果就是吃飯的時候哭個不停,也沒辦法接著吃飯,只能抽抽噎噎的對才剛十八歲同母異父的弟弟說出自己過去的故事

我爸因為死纏爛打追到我媽,當年未婚懷孕所以兩人匆匆結婚,但是我才剛生下來爸爸已經因為種種原因失業很久,他工作總是不順遂,也對外在環境充滿憤怒,一直很想翻身,很想揚眉吐氣,但身為大家族長子的長子,沉重的壓力讓他怎麼都沒辦法成為讓爺爺奶奶驕傲的兒子,為了家計,才剛滿月媽媽就把我帶回鄉下奶奶家,讓爺爺奶奶扶養,她出去工作

但是後來兩人越吵越兇~我爸拿皮帶抽我媽~我媽逮到機會就逃走了,失蹤了好多年,爸爸怎麼找都找不到她,還一度登報,最後是用法院訴請離婚的方式才真正找到媽媽

那時候我才五歲吧~還沒上幼稚園~記得搭了很久的車去新竹山上外婆家~記得樑柱好寬又好大,看到從未見過的外公外婆與媽媽和親戚們心裡很激動,那是我有記憶以來,第一次親眼看到爸爸媽媽

後來在見面就是在離婚法庭上~法官問我要跟誰住

我說~不是都跟奶奶住嗎?那時我根本搞不懂離婚是甚麼,監護權就判給了爸爸,那天媽媽第一次抱我,我摟著陌生但很美麗的媽媽問她妳會不會跟我們一起回家?媽媽笑著說會~還要辦點事~等下再回去

那一天我跟爺爺奶奶從布袋的小法院回到老家後,我等了一晚又一晚,媽媽沒有回來,爸爸也沒有回來,他們大概是一判完離婚辦了手續就分道揚鑣了

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我常常想,人在最初的最初,是為了什麼才開始寫作的呢?
從我們牙牙學語,到我們踏入學校,寫下第一個字。那些紙上的字字句句,有些是一時的感情抒發,有些是為了不被處罰而勉強交差,而在出了社會之後,人們為什麼要拿起筆再度投入寫作呢?
是為了要應付老闆?為了要讓自己活下去?還是為了發洩內心憤怒的情緒?
曾有學生告訴我,在她四十年的人生中,曾經因文字而感到痛快或過癮的時刻,總是那些她在外受了氣,好不容易可以一個人靜一靜時,她憤怒地在紙上宣洩一切的不滿與憤恨,舉凡討人厭的奧客、糾纏不清的前男友、令人無法忍受的低俗親戚,家中那些令自己看不順眼,無法解決也無法逃脫的一切。
每當她一股作氣將這些不平不滿通通寫下來之後,她總會感覺到一陣虛脫的快感。可是隨之而來的是深深的恐懼和自責。
她不明白自己為什麼總是在書寫這些憤怒與不快樂的事情時才能放下一切,一股作氣的寫,也恐懼自己的人生只剩下這些憤怒。
她說她試著想了解人生有沒有值得書寫的事情,可是扣除了這些不愉快與她壓根不願意去面對的家庭和感情,她居然不知道自己能寫什麼?
在她嘗試著想寫下生活點滴時,她卻發現自己卡住了。
好像連一個字都擠不出來一樣,腦袋一片空白。

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很多人在第一次開始寫作的時候,常常會因為不知道該寫些什麼而呆住。眼看其他同學低頭振筆疾書,可自己卻還是腦筋一片空白,就會非常煩躁,不知道該怎麼辦才好。
有的人就此覺得自己沒天分,對於寫作避之唯恐不及,有的人則到處走逛,看遍別人的故事,才終於拿定主意寫下自己的版本。
小時候在學校裡我們有老師會開題目給我們,不管那個題目是「我的志願」還是「和平奮鬥救中國」,總有個題目可以依循,變成上班族之後,也許做報表或是報告企劃書,但這一切都會有個主題,讓我們不會無所適從。
某些朋友可能還需要一些範本跟一點參考資料,才知道自己應該寫什麼樣的文章,弄出什麼樣的報表來。但工作是工作,以前讀書是讀書,這些文章從來都不是為自己而寫的。
常有人問,沒有範例的話,該怎麼開始寫作?該寫什麼呢?
但寫作並不是是非題,只要忠實寫出自己喜歡、自己在意的東西就好,那些發自內心的感受本身就是寫作最好的依據,並不需要什麼範例。

這個世界上第一個出現的故事並沒有任何範例可以依循。

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 教寫作課好幾年了,最初從一個單純的作家跨行當起老師的時候,憑著的是一股「誰也不可能比我更熱愛寫作」的想法,單純的想與許多恐懼寫作或是想從寫作中得到些什麼的朋友們來分享我對寫作的愛。
我總是想將寫作的好與快樂拿來跟全世界分享,不管是鼓勵同樣在職業作家之路努力的朋友,還是生平第一次嘗試為自己寫作的學生們。
也許是因為最初就是從寫小說開始出版之路的,剛開始接觸到最多的都是一些想創作出精采小說的學生,可也遇到了一些對於寫作充滿期待,同時也充滿恐懼的朋友,他們雖然有創作的慾望,卻不知道該寫些什麼?也不知道自己能寫什麼?
他們對自己的生活點滴滔滔不絕,卻無法動筆寫下隻字片語。
我曾問過他們為什麼都不願意寫下來,因為每次課堂上或閒暇時的閒聊他們總是說得眉飛色舞,那些妙趣橫生的內容讓人聽得非常著迷,但當我意猶未竟的問他們「這個故事好精采,為什麼不寫下來?」時,他們通常都會快速畏縮起來。
言談時神采飛揚的神色一下子萎靡成一個小小乾乾的黑點,似乎這些瑣碎生活與個人偏好一點都不適合留在紙上,只能當茶餘飯後閒磕牙的八卦而已,但很多人都不知道,在這世界上最值得書寫的題材常常都不是那些精彩炫目的冒險故事或是悲歡離合的愛情故事。
那些熱烈激昂的冒險與感人肺腑的故事的確為我們打開了一扇窗,帶著我們去經歷別人的故事與人生,讓我們在經歷過幾個小時的洗禮後感覺到人生似乎改變了,或是讓我們終於明白生命中真正該珍惜的是什麼。
但這種感動總是稍縱即逝,我們終有一天會明白,真正能讓人成長的,通常都不是這些絢爛熱鬧的故事。
人們往往得等到自己實際經歷過痛苦的愛情與人生課題,才會明白,最感人也最雋永的,往往是生活中那些教我們開心煩惱的生活點滴,而最能讓人成長的,往往也就是這些發生在自己身上的故事。

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