【ask時間】

同事介紹了她的好友給我認識,一直想盡辦法撮合我跟她好友,我們也確實見過面吃過飯聊過天,但是真的無法繼續往來(而且常常被踩到地雷我很克制不要爆雷),那個同事又對我真的很不錯,所以沒辦法翻臉...請問沒力建議怎麼做呢? 就應付應付嗎?

 

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噗XD這種也不需要翻臉啦,就是同事太熱情(或是對方可能真的喜歡你)所以有點難開口

當面講不出來的話,可以改成用寫信或簡訊的方式告知同事,這樣不傷和氣又不會吵架~

先謝謝她的好意, ←先肯定對方的好意

但是不好意思跟那個朋友真的不來電  ←坦白

講話的頻率也不是很合(所以一直被戳到地雷)  ←委屈

不想傷同事的面子,但是真的無法勉強之類的,盡量委婉  ←可憐

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【ask時間】

老公是暖男.不分男女對誰都貼心和善.我卻會因此醋勁大發.

雖然知道自己這樣是不成熟.可是卻還是忍不住.到底要怎麼讓他明白我的想法?

 

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妳可以陪他一起關心別人,也可以動之以情說之以理,希望他多多專注在家庭,

其實主要就是要多溝通,不要悶在心裡想~然後期待對方會滿足我們的期待,

因為沒有溝通,沒有想辦法讓他知道妳的想法,他也不可能調整~

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4月12日  今日の花個紋
月輪山吹 (つきのわやまぶき)

花名:山吹
笑顔


持ち前の明るさで、周囲を明るくできる人。

笑顔が魅力的なあなた。初対面の人にも好印象です。軽快なおしゃべりと細やかな気配りで、なくてはならないムードメーカー的存在です。

 

籤詩是去年在金龍山淺草寺抽的籤,雖然FB跟噗浪都有淺草籤

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購於寺町通的藝廊

這家藝廊剛好在田丸印房寺町店對面

寺町通這段我真的超愛的,從三条公車站附近的商場進來,右邊第一間是矢田寺

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矢田寺供奉地藏跟觀音,還可以請安產的守護,是個很溫暖的小寺院

 

隔壁有好吃的午餐~常磐

價錢經濟實惠,廁所雖小雖舊但是打理得很乾淨,而且超復古啊(好吧我為什麼要在食物照片上面講這個,但是如果去了請一定要看看,那個廁所雖小卻很古雅呢,好像穿梭到古代喔)

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4月11日  今日の花個紋
横見錦百合菱 (よこみにしきゆりひし)

花名:錦百合
清廉


私欲のない、清らかな心を持った人。

自分のことより、相手のことを大切にするあなた。清く正しく美しくと自分を律する強さを持っている人です。物質的な豊かさよりも精神的に満たされることを望んでいます。

 

襯底的是狐狸練習,上面的是胡亂臨摹這張,下面是自創

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【ask時間】

想請問沒力寫作上的事情。我本身也有寫一些小故事,但幾乎都是短篇或詩,最近想往長篇發展可是發現每次寫完一段覺得好累就想放空休息。但往往要再回來寫下去時那種原有的感動跟熱情都消失很多了,更不要說過一晚睡醒之後了。很想改掉這習慣也寫了很多筆記本試圖記住當下情緒,但我本身身體也不太好不能持續太久在電腦桌前面。.....請問沒力妳都是如何記住寫作當下的感動與熱情並持續寫作呢?


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比起寫作當下的熱情跟感動
其實故事大綱跟設定更為重要
寫完長篇故事靠的是紀律跟自制力
不是靠感情喔(當然也不單只是靠靈感而已)

我之前身體也很差,但一樣能一點一點把故事完成

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自己又是個不善溝通的人,會太介意別人的感受而壓抑自己想講的話及情緒,抑或是去配合別人,但自己也清楚這樣的個性絕對不能繼續下去...只是最近在跟別人溝通上這點真的讓自己感到相當疲倦,會很想就封閉自己不再跟別人溝通...有時會很羨慕能夠勇於表達自己感受的人呢,要如何才能夠讓這樣的個性獲得改善呢?

 

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嗯~你可以試著去看人際方面的書,有蠻多都提到這個部分的
(包含如何了解自己,如何表達想法,如何委婉溝通或是排解壓力)

我並不了解你真實的個性,所以只能就我理解的部分跟你分享

太介意別人感受而不敢說話,壓抑情緒或是不敢表達(不管是怒氣不耐煩或是埋怨)其實對方還是感受得到,因為你的壓力會同樣傳達到對方身上,就像人開心的時候也會傳染給別人一樣,壓力與憤怒也會,不是自己壓抑不講就不存在,因為整個人散發出來的感覺,表情與眼神,還有態度,都會顯現出你真正的想法

(就像很多人口氣很衝的說:我沒事!通常都是有事,哪會沒事XD 都是自欺欺人啊~而且別人若相信了,自己又會在那邊氣得半死覺得對方都不關心自己,這樣就真的是自討苦吃白生氣啊~)

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請問沒力有心事的時候會跟誰傾吐呢? 我沒男朋友,朋友們也太熟悉導致大概都知道他們的反應都不是我要的XD可是不說悶在心裡不健康,難道真的要挖樹洞嗎

 

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我會跟銀快~我的好朋友~有時候也會跟比較熟的學生講,通常也都會寫日記,自己做內在的整理,我也都很鼓勵學生們去做這件事。好好的把心情寫下來,會得到一定程度的療癒喔(當然有時候也會直接就在噗浪或臉書上寫出來)

另外,我覺得~所謂「朋友太熟悉所以知道他們反應不是你要的」,這句話很有意思,那可能表示你預設了自己想要得到的答案XD 如果你是覺得朋友都提出一些沒用的建議,或者你其實只是想找個人說說,不需要意見,這都可以預先講清楚的

我跟銀快抱怨事情的時候,他以前都會覺得需要給我意見,可我常是一個情緒過不去而已,需要的是願意聽&陪我一起罵一罵的人,跟他溝通幾次之後,後來我要抱怨事情或是要講什麼東西的時候,因為當下可以得到支持跟認同,通常很快就可以把情緒轉移掉,當然所謂罵跟抱怨也只是一時情緒紓發,誰都會講氣話,氣消了理智先生還是會跑出來處理後續的XD

另外就是,如果妳的朋友是妳說心事但對方聽不懂,需要解釋半天的,那有可能是自己內在對於心事的理解(不管那是什麼事)還太模糊籠統(有可能煩惱的東西是空的,或是讓人無法理解),如果只是某個朋友無法理解~可以找其他朋友談,也可以好好想一想,寫一寫,爬梳一下自己的情緒脈絡.......但就是不能夠預設妳要什麼回答,然後別人不知道,沒有按照你要的回答你就覺得對方都不懂,或是對方地回答都不是妳要的,

沒有人有必要給你你需要的回答,因為每個人在回覆別人的時候,不管是為了別人著想,還是就自己能夠理解的部份回答,也都不可能像神明一樣完全切中對方要的答案

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請問要如何調適工作上的倦怠期呢?我在目前的工作已經快要滿三年,最近對工作非常沒有動力,案子已經迫在眉梢卻仍舊無法動作,或者説不知道該怎麼開始動作,變成一種強烈的排斥現象,而工作內容通常是與時程息息相關,其實是不容浪費任何一個工作日。這樣的結果造成自己很大的壓力,在生活上也無法好好放鬆心情,請沒力給我一些建議,謝謝。

 

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1. 你必須在下班之後,把生活跟工作做切割,可以做點小儀式,例如下班後去喝杯咖啡,或是跟朋友一起去吃飯,把自己的心情從上班狀態中拉出來,讓自己的下班時間可以不要繞著公司的事情煩惱鬼打牆,那種下班後心情還是不能放下來的狀況跟加班沒兩樣,當然會壓力越來越大,也會造成排斥現象

2.在某個大案子結束之後,為自己安排一趟5-7天的旅行,如果暫時都走不開,那最近的假日最好都不要加班,好好安排行程跑出去放空遊玩很重要。也不要留在家裡免得你一直煩惱,這種狀況下硬要加班,集中力&效率都不好,倒不如出去徹底放空,回來才有動力好好打拼

因為如果你平時已經都是環境太固定的人,例如只會去公司上班&窩在家裡,那你絕對需要轉換外在情境的方式來讓自己轉換心情,工作倦怠有時候不是工作真的那麼枯燥乏味或痛苦,而是生活上也沒有新鮮事物,兩邊都停滯的時候就會倦怠得特別嚴重

 

3.找個興趣給自己,可以去上推廣教育或是各種課程(如果可以穿插一兩個運動的也不錯),如果時間配合不上沒辦法去上課,也可以買本雜誌或是上網看看有興趣的東西,自己固定花點時間做做看。

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一直很喜歡在tumblr上面看各式各樣的美圖

每次只要用插畫的tag去搜尋,總是可以看到很多很棒的作品

默默追蹤了一些國外的插畫家一陣子之後,發現很多專業的畫家平時也是堅持不墜的練習

有不少畫家都不止一種風格可以用,平時速寫與用色也都很努力在練習

 

看著這樣的作品自己也會燃起鬥志,想著,應該要再多練習一點,也會因為他們各式各樣的練習作品而得到啟發

原來這個地方是這樣用色,原來這裡那裡是怎麼處理的

 

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上次拿來配印章的時候,朋友對左邊這張年賀狀非常驚豔

其實我都把這幾張貼在電腦螢幕上面的牆壁上,所以完全忘記我還沒介紹過這套(笑

 

這一套三張的年賀狀出自鳩居堂京都店,有兩種版本,一種是純圖片版,沒有上面漂亮的日文書法字

我挑了半天最後還是選了有字的這套,買了兩套回來,一套寄贈給迷戀的作家(笑)

一套就是自己留著

 

日本人對於年賀狀其實有著蠻嚴重的焦慮,從十月下旬開始,書店就推出了各式各樣關於年賀狀的本子,不管是教你怎麼在年賀狀上畫圖,或是教你要寫哪一種句子比較吉祥,像這套這樣直接印好的賀年明信片也不在少數,漫畫銀魂還特別惡搞過這件事XD 文具店與印章店(像在京都寺町&錦天滿宮附近有兩家店的田丸印房也有一系列的賀年印章,大小尺寸家徽跟人物花鳥印章一應俱全,看了實在很燒又覺得真的超可愛的

這也算是一種文化差異吧!

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我覺得經營跟維繫不論友情、愛情、同事情好難…也或許是自己是慢熟的人…在別人面前超級ㄍㄧㄥ…常常只能短時間跟某些人好…無法長期維繫…也常常摸不透別人在想什麼

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每個人對感情的處理方式都不太一樣,有些人很重友情,有的只重愛情,談起戀愛來根本人間蒸發,有些人很依賴朋友,有些是喜歡到哪都跟朋友在一起,但也有人是喜歡獨處的,不喜歡時時刻刻跟別人膩在一起。每一個人就是一個交友模式,沒辦法用同一套走遍天下,有像你這樣很ㄍ一ㄥ的人,也就會有很外放的,也有這一種跟那一種人,每個人都不一樣。

如果硬要依賴獨立型的朋友,或是大小是每一件都要跟朋友講,或是常常自以為對別人好所以盲目付出,或是過度看重自己對感情的付出,一直索取認同跟希望被哄討摸摸,也會很容易造成關係之間的各種問題

慢熱其實沒關係,因為很多時候,裝熟反而更討人厭,慢慢經營的感情其實是更好的,因為~無論是跟誰往來,跟誰長久或是短暫,都只是一種陪伴,所以重心必須要放在自己身上,不能過度依賴別人,每個人都有自己的人生,而在每個人的人生之中,自己都是主角,有我們當主角的時候,自然也要尊重別人當自己人生主角的時候。


人與人之間,總是會因為時空背景還有當時的興趣跟實際上的接觸機會來決定密度跟頻率,有時很好很熟有時散散的,可是那不代表不常連絡就等於不是朋友,感情的維繫的確是要靠雙方面的互動跟聯繫的,有時候對方被動點妳就主動點,對方如果回應你了或是主動找你了,給予適當回應也很重要,簡單的說就是一種彼此尊重


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【ask時間】怎麼樣才可以自在跟別人分享心情 ?

 

會不自在大概是因為非常擔心別人聽了之後會怎麼看我們吧

不過也可以想想分享心情是想分享哪方面的?

 

我有朋友不太喜歡講自己的事情,總是很低調,也有朋友什麼事情都喜歡瓜拉瓜啦講個不停,沒有絕對好或不好,都是自己的個性跟選擇而已(所以也不要覺得自己是不是一定要分享很多才是好的,有些人就是不需要特別去分享也可以自己很OK的)

既然是想分享,也許,不要把自己放在正中間,不要太在意別人聽了的反應跟是不是有給我們正向回饋或肯定,就像朋友生日送個禮物一樣,送的時候期待的是對方會喜歡,會微笑,可是未必是要對方如何回應我們,也未必是希望對方從禮物去推測該如何面對我們&之後該怎麼回禮(這個對方就會有壓力,換作是我們也會因此有壓力吧)

 

我自己還蠻喜歡輕巧的關係,例如朋友不用常常見面,偶而寫張卡片之類的,也有熟的朋友或是愛聊的會常聊,寫部落格也是為了朋友學生們,寫了他們有時會來看,彼此都能掌握近況也不錯,就如同回這種ask,我未必要知道來問的人是誰。但是問問題會刺激我去整理一直以來可能想過卻沒有說出來的想法,說出來了回覆了,就有跟發問者一樣問題的人可以自己看到答案,這樣就達成我回答&分享的目的啦XD 一兼二顧的感覺還不錯

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【ask時間】

我總覺得自己是內外在都好亂的人(常常找東西、總是拖到最後一秒鐘草草結束)…我也知道外在環境會影響內在…也買了整理的書藉…想說整理完一定會有好事發生…但往往不是整理一半就放棄或是整理完過不久又會亂…一直在惡性循環…該怎麼改善?

 

 


嗯...
也許問題不是在外在,而是在內在呢


如果現在還做不到整理,那就不要整理也沒關係

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姫金魚草の丸 (ひめきんぎょそうのまる)

花名:姫金魚草
花語:優雅


しとやかさと、気品ある印象を持った人。

凛とした眼差しに知性と感性の鋭さを感じさせるあなた。芯の強さと教養を兼ね備えた人です。しなやかな物腰と思いやりある言動で、紳士・淑女の風格さえ漂っています。

 

第十天了嘎哈哈哈哈哈哈

雖然一到十天有出現一兩個不喜歡的圖案但我還是勇敢的刻完了XD

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抱きあかしあ (だきあかしあ)

花名:銀葉アカシア
花語:自由


大らかで豊かな発想力を持った人。

柔軟な思考と天真爛漫な笑顔で、人生を楽しんでいるあなた。束縛を嫌い、常に新しいことに挑戦していく人です。知れば知るほど、あなたの魅力に心惹かれてしまいます。


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4月8日  今日の花個紋 香り甘茶の丸 (かおりあまちゃのまる)

花名:甘茶
花語:至福

感謝の気持ちを忘れず、自分自身を大切にできる人。

「ありがとう」が口癖のあなた。人と人との繋がりに感謝し充実した毎日を過ごせることに、この上ない幸せを感じているはず。満ち足りた喜びのオーラを持った人です。

 

墊底的背景,是在京都八瀨口琉璃光院旁的藝廊買的貼紙

火柴盒廣告風格非常的可愛,根本捨不得用XD

前兩天太累所以今天補上XD

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2  

沒力你好,在噗浪上常看到你的圖片和文章分享,讓我覺得總是有那光明的一瞬間!:D 現在正是我人生的轉折,正在準備考公職,上次在上榜邊緣,所以正在繼續努力,但是其實認為自己不會安於公職體系,而家裡需求跟壓力必須要考上不可,自己想要去國外進修,每天都在自己和外界壓力中掙扎,有時候覺得都要喘不過氣了,請問在這個停滯的時候,對於自己的人生方向到底該如何決定呢?


既然在上榜邊緣,好好考上去做也蠻好的。因為薪水穩定,而且放假時間也是固定的,比起一般工作當然穩定得多,要存錢出國讀書或是旅遊也相對容易

我之前在公家機關打工了一年半,看過很多主管與同仁也是每年一次兩次的出去,一樣玩得很開心,也都很有收穫。去留學很苦的,但是去旅遊卻很開心,人也不可能每天都旅遊(或失去人生目標),有穩定工作可以存錢,也可以善用公家資源去進修,也很棒啊!我之前的股長就是透過政府提供的資源跑去攻讀研究所,學費有補貼不說,一樣有工作收入呢
很多人都覺得做公職很容易失去自我,覺得自己不可能安於那個體系

可是學校方面的工作也好,其他業種的工作也好,很少有工作可以讓人完全的做自己

也很少有體系,是完全的光明安全與開放,大多都有不為人知的黑暗面與痛苦點

 

 

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【ask時間】

沒力你好,工作了近2年才發現自己也是個病人XD 除了貧血體力差,尤其是月經來前後,一個月大概有10天都是死的。您有覺得不好的身體影響到你做想做的事嗎?對於身體不好的人,您推薦的工作或者工作建議是?謝謝

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以前會覺得身體不好有影響到,現在比較不會了

貧血體力差&倒十天啊~其實比較建議妳去找中醫
應該是氣血不足,比較虛工作不要太勞累,好好照顧身體很重要
樓中亮的算病那本書,有簡單的測驗可以算出自己的體質,個人很推薦喔

另外平時也可以喝人蔘枸杞紅棗黃耆來補氣,放在一起泡茶,用量不用多~但是持續喝可以補氣,人蔘如果會上火也可以改成東洋蔘,東陽蔘也可以美容養顏喔
如果只是貧血跟身體不適,沒有嚴重到慢性病或治不好的疾病之類的狀況的話,建議除了看中醫調身體之外,也可以常出去呼吸新鮮空氣,能運動更好,但是如果體力不足以運動的話,那就散散步曬曬太陽就好,保持自己的身體有能量進來很重要
但是人的新陳代謝&身體健康其實是越動越好,越少動越不好

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【ask時間】

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前一陣在fb問了一位久未沒聯絡的同學"好久不見 最近過了如何?",結果他只是看了卻無做任何回應,昨天又加到好久不見的另一同學的line,也是問同樣的話,結果也是同樣的結果…是不是久未聯絡的人都不喜歡人說這問候?

 

 

應該不是不喜歡被問候,而是被這樣問很難回話
既然有FB ,應該看得到最近對方的回覆與貼文

按讚與回應比直接敲對方效果好,因為那是讓對方知道你有在看的動作,像暖機一樣讓對方慢慢意識到你的存在,有關注對方在乎的事情也比較不會沒談話的切入點

被問好久不見最近過得如何,對方可能只能回:還好/還可以/普普通通。很少人會回說~喔很好啊~或喔非常糟,而有時候是千頭萬緒根本不知從何講起,看到這樣的問話會有點脫力

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如果一直想把故事寫完,卻不知道為什麼一直無法集中精神去做,以至於總是一天拖過一天,或是故事太多不知道該怎麼開始,每次才動筆就又冒出更新的想法,結果開了一堆新坑,完全卡在「滿坑滿谷」的窘境裡XD  

靈感永遠捕捉不完,一直這樣持續下去只會更難完成作品。

從今天起,不如試著以手上這份稿子為生活重心,無論他是字數最多或是你現在最有感覺最順的,可以先評估過再決定從哪本開始。接著,不管你今天有沒有上班?有沒有出門?都把稿子當作最重要的事情看待--每次坐到電腦前就一定得打開稿子,至少五百次一千字穩定的寫(但也不用太多,穩定就好)

專注在一個稿子上乍看之下好像很難,但是實際做下去,人卻會變得踏實穩定起來,如果還沒辦法確定自己能不能做到,可以先嘗試一周看看,就算達成狀況不符自己預期,至少也有前進了喔:)


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印色好像不夠黑,而且也刻得有點亂QQ

明天再來補印

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這個作品是殷嘉的剪紙,出處請按我  

 


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【ask時間】

沒力妳好,一直很喜歡閱讀妳分享的隻字片語,總是能帶給我力量,謝謝妳。:) 一個月前剛換新工作,是從來沒做過且非常不擅長的行政事務,每天都有新挑戰。雖然常常鼓勵自己不要怕失敗不要急,把每天要做的事情都寫在本子裡,遇到不知道該怎麼處理的就請教BOSS,可是還是常常覺得憂慮、壓力很大,對於自己腦袋不夠有彈性、反應慢半拍感到困擾。我想請教沒力,有什麼方法可以增強自己的反應力?以及如何讓自己更有彈性呢?

 


ㄟ~第一個反應是你去收驚一下吧

心神不寧就會沒辦法好好做好工作,這是正常的(行天宮可以免費收驚,或者就近找收驚的)

你才去一個月,又是沒經驗,真正該做的事情不是要求自己馬上反應變得超快超厲害,而是確確實實的把該記的事情記下來,把事情做對,而不是很快做完卻一直出錯(新人出錯也是正常的,只要不要讓公司賠個幾千萬大概都沒問題啦XD)

坦白說主管真的比較喜歡敢問的人,而不是懂不懂也不說,自己悶著頭做,結果卯起來出錯的那種,所以敢問很重要,不要怕尷尬或丟臉,如果不敢問結果出槌了那不是更慘嗎XD

工作上的經驗是需要累積的,反應能力也是,當然也有人反應很快學得很快,但是那也跟工作經驗有關,一回生二回熟,慢慢做就會越來越熟練了,要給自己機會跟時間,不要對自己窮追不捨

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因為翻到兩張旅途中寄回家的明信片,所以連續兩張都是有郵戳的

然後~~~~是的標題你沒看錯XD 希臘有驢子喔!!!

而且啊~還是在聖托里尼島上XD

 

聖島上有專門飼育驢子的,平時用來載貨還有載遊客,驢子專走階梯,所以聖島有一些彎彎曲曲的樓梯路都是驢子大便

下圖中間那個之字型的路就是驢子路,也有觀光客會走(不過很臭啊,又要爬很久,敢爬的都是強人)

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我們在聖島待的三天之中,第二天是讓銀快去火山島玩

(而我本人一到聖島就處於裝死放空狀態,死賴在房間不肯出去晃)

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一直想刻藏書章

不過我還在練刀階段,發想的能力也還沒有說非常好,所以就到處找圖來刻XD

和風跟歐風的圖都很迷人,也想要刻中國風的,但是ㄟ......太大塊的章我會沒耐心&特別累

所以就先以小顆的為主(對啦途中那一大片還沒刻完QQ 用錯雕刻橡皮擦也是原因之一~需要很用力刻好累)

 

這張有些細節的地方我改過了,沒有完全一模一樣,書好像也軟軟的(泡過水嗎XDDD)

不過大致上還算OK 就是修邊過頭了orz

a8fd75c201925e1afafcaf86cfaeb088   圖片出處請按我


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4月7日  今日の花個紋

重ね瑠璃唐草 (かさねるりからくさ)

花名:瑠璃唐草
花語:利発 (意思是聰明喔)

才気煥発で思いやりに溢れた人。機転が利き、気配り上手なあなた。幸福の鍵の場所を知っている人です。ほんの少しの気持ちの切り替えで、自分も周囲も幸せにできるムードメーカー的存在です。

 

刻到了第七天,才意識到圖案可以放大(超呆的XD) 

試了一大堆雕刻用橡皮擦後,總算在價格與尺寸上找到了平衡,現在在美術社買的雕刻用橡皮擦質料偏軟,但好刻又省力,裁切也很方便,雖然偶而會凸槌(今天刻到一半,橡皮擦裡面出現了一小段鋁線XD 幸好沒有大到會破壞畫面的狀況XD) 

因為是日本花紋所以我盡可能找跟日本有關的東西來搭配拍照,這次襯底的是我平常用的零錢包,是和紙做的,但很牢靠耐用,用了半年多仍然好看得不得了,之前是在鳩居堂東京店入手的,好像650~750日元,便宜又好用啊XD 

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因為懶得畫所以休息了一個月(喂     (大圖請按我)

其實是因為二月生活比較平淡簡單,三月初時想不到點可以畫,所以就延到現在了XD

嘗試恢復水彩繪圖,我喜歡淡彩,雖然技術普普通通,但勉強比過去順手一些

 

決定用水彩畫這次的圖文記事是因為晚上試著畫了下面這張

效果非常喜歡,所以就持續試了XD

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把這張圖片上傳到粉絲團時受到朋友們的喜歡,被說有天份超開心的,但其實如果回頭翻前幾年的繪圖作品,不管是刻章還是畫畫其實都是一場悲劇,這兩年~尤其是去年夏天回國後一點一點畫,保持著常看美圖與好作品的習慣,雖然有時畫有時不畫,但每隔一陣子就會看到明顯的進步,這張旅行女孩大概是讓我為之振奮的里程碑吧(笑

 

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心裡面如果常常幫自己設定自己「應該要怎樣」,「不應該怎樣」,常常糾結在現實與心裡想法之間的差距,人就會變得很矛盾,很糾結,也很容易卡在痛苦的狀態裡,總是覺得很煩很難堪很狼狽,覺得自己什麼都處理不好。

其實那大多都是心理設定的問題。不管你應該怎樣或不應該怎樣,如果結局是好的,是否可以接受過程沒那麼完美呢?

是不是可以接受自己沒有做到所有的我「應該」,沒有迴避所有「不應該」,一樣可以讓自己和身旁的人過得知足自在呢?

文:沒力  圖片:The Genetic Bond by JolanteHesse


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【ask時間】 沒力跟家人相處的時候會不會覺得有無法跨越的代溝呢???

以前會XD 常覺得無法溝通XDDD
後來有幾年工作的時候都跟中年人共事,才知道他們其實也有著種種煩惱與困擾,看多看久了,也經歷過許多case與狀況之後,現在是能夠理解老人家的焦慮跟想法,事實上無論年齡大小,經歷多寡,或是輩分啥的,每一個人對於家人跟生活對於一切都會有自己的想法,一般人利益衝突或是意見相反的時候就會吵架,更何況是互有佔有慾的家人呢XD

平時只要能夠理解彼此的心情就好,未必要讓對方完全接受自己的想法或做法

不過我也發現,很多時候,所謂的家人總是不自覺背負著更多責任,所以當有一個人想去幹嘛的時候,家人難免會以"他必須為我們負責"的想法來回應(然後就會產生一連串強烈的反應,例如對方會開始為我們焦慮錢的事情或是未來出路的事情)

這樣就很難溝通也很難處理,因為那個人會陷入自己的情緒裡面

跟任何人溝通都有可能觸碰到不同程度的焦慮,當然妳也會碰到自己的,例如好不容易鼓起勇氣開口了,卻被潑了一盆冷水,就會有種自己被否定的感覺,一但感覺受傷就會變得格外畏縮或不願易溝通(因為覺得講也沒用,反正對方只會一竿子把我們打翻之類的)這個時候其實不只是對方,連我們自己都拒絕溝通了,當然就更不可能溝通得來(因為自己受傷了只會表現出憤怒跟逃避,對方無法理解只會覺得我們是不懂事不聽話之類的,彼此的誤解就更深)

如果是自己想做的事情也牽涉到自己的未來,也許要不厭其煩的溝通再溝通,甚至找出很多例證來證明自己想走的路可行,老人家最計較的東西莫過於孩子們的前途和收入,如果能夠讓自己過得好,該交差的能交差,很多事情溝通久了是有可能的(例如改變對方想法等等)

但如果牽涉到更嚴重的問題,或是真的完全不能溝通,甚至也無法面對的時候,坦然切斷關係也很重要,未必要一直卡在那個孝順與痛苦之中,有些事情不處理,有些東西不溝通也沒關係,自己要願意去為自己解套,畢竟每個人身上會發生的事情都不一樣,有些輕微的也許只要幾年就磨平了,有些則是一輩子的鴻溝,無法理解,也無法得到寬恕的,那也就只能認了:)

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去看了奇幻影展的「作家想太多」,真的很棒很瘋又很好笑,超好看的,

混合佛洛伊德與榮格的理論是亮點,畫面中許多場景都讓我好懷念倫敦啊(哭)

 

三年沒去新光,這次去的感覺還蠻不錯的

最上面的圖片是在新光影城附近拍的

下面是隨性的幾張紀錄:)

 

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關於電影的心得~嗯~這幾天來寫一下XD

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