誤讀

【ask時間】

沒力你好，工作了近2年才發現自己也是個病人XD 除了貧血體力差，尤其是月經來前後，一個月大概有10天都是死的。您有覺得不好的身體影響到你做想做的事嗎？對於身體不好的人，您推薦的工作或者工作建議是？謝謝

以前會覺得身體不好有影響到，現在比較不會了

貧血體力差＆倒十天啊～其實比較建議妳去找中醫
應該是氣血不足，比較虛工作不要太勞累，好好照顧身體很重要
樓中亮的算病那本書，有簡單的測驗可以算出自己的體質，個人很推薦喔

另外平時也可以喝人蔘枸杞紅棗黃耆來補氣，放在一起泡茶，用量不用多～但是持續喝可以補氣，人蔘如果會上火也可以改成東洋蔘，東陽蔘也可以美容養顏喔
如果只是貧血跟身體不適，沒有嚴重到慢性病或治不好的疾病之類的狀況的話，建議除了看中醫調身體之外，也可以常出去呼吸新鮮空氣，能運動更好，但是如果體力不足以運動的話，那就散散步曬曬太陽就好，保持自己的身體有能量進來很重要
但是人的新陳代謝＆身體健康其實是越動越好，越少動越不好

我回頭看看以前生病的時候，因為太虛都不願意出門，一直悶在家裡身體就越來越差，水腫也越來越嚴重，後來因為銀快常騎車帶我出去玩，身體就慢慢的變好了，現在也都盡量保持常出門走動的狀態（不過那時生病真的好慘啊，每天都有吃不完的藥而且清醒時間很少，真慶幸現在調到比較健康有精神了）聽說瑜珈也可以調整身體，也許你也可以試試看，至少這個比跑步不費力
對我來說現在身體雖然略差，可是並沒有非常影響到我想做的事情，體力不足我就做少一點，有精神有體力我就做多一點，保持自己一直前進就好，不要因為太在意身體好壞而不敢去做自己想做的事情，同樣的工作也是，所以適合的工作，我覺得是你要好好想想自己喜歡什麼想做什麼，從中取得一個平衡就好喔：）