他8歲學京劇,10歲粉墨登場。京劇很有意思,京劇的舞台常常什麼都沒有,舞台在主角登場前,並不表示任何時間及地點,硬要在主角登場後,透過主角的手勢,你才能會意,究竟是答答馬蹄騎馬而來,還是示意的巧手開門。

當一個人在家裡閒坐,要到朋友家走走,便在舞台上走一個圓圈,透過一個圓場就轉換到別人家裡,當劇中人聽到一個意外消息感到震驚,本是瞬間反應,為了刻畫深刻,反而用很長的唱腔來表明。

人生有很多轉場與圓場,相對我們現在總是在第一時間急著回應,或脫口而出,京劇表達的意會或是轉境關係,值得玩味。

訪談中,蔡康永拋出了一個有趣的問題,他說:「每天出門前,我們總會不斷的照鏡子整理儀容;但是轉一個場景,當你每天在講手機前,你會先演練整理說話的內容嗎?還是毫無準備就開口了?當你講完後,你會再重聽修正你講過的話嗎?」

蔡康永說,人生很殘忍,但也很容易糊弄,人唯一可以做的事,就是用知識成長,就像京劇每天要吊嗓練身段,詠春拳天天要練木人樁。他個人每天要吊嗓練木人樁的對象,就是「書」。

「書就像木人樁,靜靜地待在你面前,他提供你一個演練的對象,讓你在演練中,領悟每個動作的理由、體會每個動作的力量,」蔡康永說。

但他覺得現代人都太懶惰。說話總想一步登天,爆炸的資訊又以為自己全盤了解,其實資訊並不等於知識,知識也不等於智慧。當每天講話前,可以用書的思考當作發言的鏡子,練習跟自己過招,才會產生精彩的人生對話。

人生對別人要懂得圓場,對自己則要懂得過招。他最近又讀有關腦細胞的書,他說,「過去對腦的研究都錯了,以為腦細胞是死一個少一個,但是醫學證明腦是全部人類器官中最令人樂觀的器官」,「只要你用它,它就可以不斷新生,跟腦有關的疾病,只要你願意學習,學一個運動,閱讀一本書,你都可以長出新神經來。」

蔡康永給年輕人的第二個建議,就是活到老,學到老,才不會讓80 歲比20 歲的你更索然無味,不停止的學習才能通透人生。

http://www.30.com.tw/article_content_25476_2.html#sthash.3Dx5TMjS.dpuf

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說真的我覺得職業倦怠症超正常and常見,不過最可怕的並不是在一個地方做膩了(或有種種考慮、問題)職業倦怠想離職,而是當你開了一間自己想要的店,或是正在做自己喜歡的工作,卻因為現實壓力、創作瓶頸或其他問題陷入低潮,職業倦怠的時候.....這就不是離職可以解決的問題了XDDDDDDD

這種狀況其實非常正常,如果你遇到這種問題並不需要一直責備自己為什麼明明做自己喜歡的事情卻做得這麼痛苦是不是以前選錯了如果選另一個會不會好一點,或 是不是我就是不適合這個才會這麼痛苦明明別人看起來都做爽爽的,一點煩惱都沒有的樣子(那是表面看起來,也許對方在家痛苦到都撓破牆了)

人對於過於熟悉的東西失去想像力與耐心本來就蠻正常的,就像一家牛肉麵店,再好吃再家鄉味再融合了你從嬰兒時期到現在的愛與記憶連結,你都不可能每天三餐吃同一個東西,對於工作或是愛好倦怠也是正常的

遇到這種狀況其實也算是身心對自我的一種提醒吧!提醒你該稍微停下來思考一下,不是一切都照過去的想法或感覺做就好,提醒你該稍微改變一下自己對工作或是對自己的創作、生活注入活水

倦怠的時候放個一兩周的長假,接觸一些新興趣,不要看到甚麼都只是一眼就覺得喔那就XX嘛沒甚麼,習慣什麼事情都敷衍過去只會讓自己變成一個很無聊的人,旅行可能是讓自己受到新的刺激最簡便也最快的一種方式(戀愛也是,不過這兩個成本比較高)

不去旅行,單純放空無所事事,甚至是去接觸跟自己的專業毫不相關的興趣,讓自己跟陌生的事物談場戀愛,低潮的時期度過了就會恢復正常運轉

是的,職業倦怠也不過就是一個周期性低潮而已,他會過去的,並沒有想像中那麼可怕,也沒有想像中那麼難以擺脫,就像一個大廚就算做得一手好菜也喜歡做菜,每天吃自己煮的菜也會膩一樣,一陣子外食,一陣子自己煮,不也很好嗎:D

by 沒力史翠普


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  • Mar 14 Mon 2016 20:15
  • 空氣

有件事情困擾我很久了,說起來也很難明確的定義那是"一件"事情,更廣泛一點的形容,就像日文有讀空氣的這項說法一般,雖然自己習慣與許多事情保持距離以維持冷靜(或是竭力應付自己的躁鬱與各種症狀),但忽然有一天意識到自己似乎飄得太遠或是飄進了平行時空,有點不知道岸在那一邊,空氣跟過去不一樣了,似乎再也掌握不住了

舊岸還是那樣,隨時可以回去但又難以滿足於原本自我與外在的模樣,至於新岸的選擇多如繁星又飄渺如霧,如同海市蜃樓,要試著追上最新的東西嗎?追得上嗎?追上的真的是真實的嗎?不追可以嗎?追了就追得上嗎?

會不會其實那就只是一種焦慮體現的方式,就好像有些時候我們人云亦云或為了安撫內心的惶恐所以安慰自己說沒關係不是我們的錯是整個市場的問題,是因為大家不愛看書(或可替換成任何一種東西)是不景氣,是這樣或那樣,但卻掩藏不了社群網站上或是生活工作所能接觸到的層面硬生生少了一大批人的感受

這些人不見了,是去了新的平台?是退出舞台?是真正消失了?還是只是老去了離開了,而新來的人卻遠遠少於過去的人?

我翻查了一些資料,嘗試了一些東西,最後終於發現,新人的確是變少了,就如同千禧年前有些行業走入黃昏,千禧年時有些新的職稱與產業出現,十多年後,又來到了同一個臨界點,

有些東西悄然無聲的消失,然而我這一代所謂七年級生誕生時每年還有四十餘萬的出生率,到了現在八年級生年出生率只剩三十幾萬(過去幾年每年平均只有十幾二十萬出生率)

若以每年少十萬人來看,分工細而窄的東西不得不變成多功能合一,有些東西被合併吸收,有些東西自然而然消失,恍惚中似乎有了一點答案,但對於自己該走的方向還是那麼模糊

最近三分鐘熱度繞了繞又回到園藝上頭,身體較往年來說對於疾病的抵抗力更為薄弱,我盡可能的做沒有耐心時也能輕鬆做到的事情,然後就在整理花的時候忽然發現,困擾許久的東西似乎隱隱約約露出一點點曙光,那靈光雖然稍縱即逝,我也還沒能完全抓住,但似乎,好像,也許出現了那麼一點點轉圜

好像,就距離新的空氣一步之遙,雖然還不知該往哪個方向邁出那一步
不過只要保持耐心,答案總是會出現的,我等著

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有些用不到卻貪心的想留下來(但只能閒置占空間而且再過五年也用不到)的東西還是江湖不見的好,整理的時候如果看到了又會忍不住想留下來,最後就是沒完沒了的被雜物淹沒,今年因為升win10又換了電腦,反反覆覆清空了許多次電腦硬碟,忽然發現,有些看似珍寶的收藏(不管是電腦裡的還是現實中的)於現實與精神面上都僅僅只是帶有執念的雞肋罷了


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大學即將畢業,總是有一種好像每天流浪在半途而廢的旅途上,還沒開始,就厭倦了這段旅程的感覺。儘管知道這也是日復一日生活的一部分,尤其在工作中難免的例行公事等等,試圖這樣安慰自己,或許就像現在屢屢被人提起的熱愛、夢想這些詞彙,年輕人就是應該追求自己的夢想,就是應該干自己喜歡的事,在當今這個社會上成為口號一樣被不斷強調著,這些都沒有錯,可是或許我們恰恰忽略了這個過程,向內心深處不斷紮根的過程,在實現夢想的彼端之前的這段旅程,它同樣意味著日復一日​​的堅持,還有日常生活之美,夢想不僅僅是目的,我想更是一個過程吧

......就像華萊士所說,在繁瑣無聊的日常中,日復一日地保持自覺與警醒,困難得不可想像。但是細微瑣碎、令人厭煩的無聊破事,正是你做出選擇的時機。我們擁有的唯一選擇,就是選擇去信仰什麼。學習掌控自己思考的方式和內容。 或許在無數個日復一日里我們已經漸漸形成了很多信仰,集體無意識讓我們在還沒有覺察自己究竟幹什麼時,就對所見所聞及價值判斷充滿挑剔。在這個以勝利、成就和炫耀為基準的花花世界,華萊士提到了最寶貴的那種自由——真正重要的那種自由,意味著專注、自覺、自律、不懈努力,以及真誠地關懷他人,並且每天都以無數瑣碎微小而乏味的方式,一次又一次地為他人奉獻犧牲。和這種自由相對的,則是自覺、默認設置、永無止境的激烈競爭,始終處於一種持續不斷的擁有和失去的痛苦之中。     

或許最後還是那句話,在繁瑣無聊的日常中,日復一日地保持自覺與警醒,困難得不可想像。祝愿我們都不要成為在扣動扳機之前就早已死去的那種自殺者。

(摘自內文) http://book.douban.com/review/7736547/


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之前就有從書上抄寫好句子的習慣,以前大多手抄,現在因為大多在網路上看,用複製的方式轉貼更方便,稍微整理了一下2015年1月份摘在噗浪上的部分

出處都是晉江的原創小說,大部分是BL,只有一小部分是BG,本來考慮著是不是在過年前推一些長假書單,不過仔細想想我老是記不住書名或作者名,也就只好跑回去翻噗浪了

以下跟大家分享:D

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自負是一座墳墓,足以埋葬任何智者 ──末世重生之少主橫行 作者:風流書呆

十多歲的孩子大多還很天真,但就是這份不知善惡的天真,容易給別人造成傷害。也許對於他們來說,只是年少時幾句戲言,但是對被傷害的人來說,有可能是一輩子的陰影。有些農村孩子到城裡讀書,到了後面卻跟外面的小痞子混在一起,就是因為一些孩子瞧不起的目光,產生一種跟著「大哥」混,其他同學就會害怕他,他就會變得有面子。漸漸的,這份虛榮就會毀了他的青春,甚至影響他整個人生。

「每個人小時候都會留下幾分遺憾,等長大了過後,儘管知道那是遺憾,但是也無所謂了。」他在虛空抓了一把,笑瞇瞇的看著顧寧昭,「人生本來就是不完美的,有些東西留不住,有些時光也不可重來。」 ──《重来一次》作者:月下蝶影 

“你從來都沒有放下槍,你的心一直扣著扳機。” ──失守 作者: 焦糖冬瓜

愛情就是這樣,抨擊越厲害它反彈的也就厲害。經歷磨難的兩人,他們的感情會越發堅固,這就是所謂的患難見真情。穆芊芊不會給金瑤瑤機會,讓他們的愛情在阻礙中得到昇華。她偏偏要成全他們,讓他們在一起。背景不同、價值觀念不同的兩人在一起,他們之間會有太多的摩擦與不相容,一開始會為了愛忍耐,這種忍耐憋在心裡,他們會開始不滿,覺得自己付出太多,指責對方的不是,繼而爭吵,這些早晚會磨光他們的愛情。──《快穿女配拯救系統》作者宜輕遊

「你曾經說過,可以死有所畏卻不能死有所愧。既然死亡本來就是一件令人恐懼的事情,你不需要因為自己的恐懼而感到軟弱。」──絕處逢生[末世] 作者:焦糖冬瓜

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https://www.youtube.com/watch?v=rTnG81jxUW4&index=1&list=PLf3GnD0l8tO2IH8HXsxyJHNYSJKZCgL6g

從零開始的都市狩獵採集生活/坂口恭平/健行文化(九歌)


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https://www.youtube.com/watch?v=v4KbdlnnTgc&index=2&list=PLf3GnD0l8tO2IH8HXsxyJHNYSJKZCgL6g

看/袁瓊瓊/麥田
散文集


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https://www.youtube.com/watch?v=nyMIea7BPpQ&index=3&list=PLf3GnD0l8tO2IH8HXsxyJHNYSJKZCgL6g

 

我在書店等你/三浦紫苑/天下


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https://www.youtube.com/watch?v=HgLEcd_jI6I&index=4&list=PLf3GnD0l8tO2IH8HXsxyJHNYSJKZCgL6g

 

身為職業小說家/村上春樹/時報


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https://www.youtube.com/watch?v=1hjPfWD34nI&index=5&list=PLf3GnD0l8tO2IH8HXsxyJHNYSJKZCgL6g

漫畫道家思想/蔡志忠/大塊文化出版


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學習陌生的事物,有時候會讓人感到害怕,到底害怕甚麼又很難說出個具體的答案,但如果細究原因,不難發現我們真正害怕的其實是"被檢視"

擔心別人看了成品會給出負面的答案
擔心別人看了會覺得我們不好,沒有天分或能力
於是就變得裹足不前,甚至不敢嘗試

表面上看起來似乎是評估過後覺得付出的代價太大

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2016年的新挑戰,難得露臉

所以雙下巴超搶鏡頭的XD


搬家後瘦了一點不過現在還是超有份量的三位數,反正有慢慢變得健康一點就好,其他隨便啦XD


赫塞的代表作講錯了,我講太快所以講成草葉集(笨死了Orz

因為變天體力不支沒力氣再錄一次所以就這樣XD

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麥特戴蒙有部電影名為"命運規劃局",劇情雖然已經有點記不得了,但大略記得麥特戴蒙飾演的角色偶然發現身邊有操控著自己命運的黑衣人,他與女主幾次命運般的邂逅又錯過,原以為是命運使然,沒想到卻是命運規劃局為了維護麥特戴蒙的命運出手使兩人一再錯過(卻沒想過這樣的命運是不是主角想要的)

看這部電影時,印象最深刻的便是一個人的習慣領域與命運之間的關係,一個人之所以會出現在某個地方都是有理由的,有著前因後果,就如同我們會固定去某些地方覓食,會在某個熟悉的城市找工作等等,但如果有一天,你選擇去一個陌生的地方吃飯,去一個陌生的城市生活,人生會不會隨之改變呢?

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以前每一年都會有新計畫或新目標,但有些目標總是在本子上待了一年兩年甚至很多年都沒有實現,以前會因此沮喪覺得自己三分鐘熱度或是不夠認真


現在慢慢發現那些寄託期望的目標其實不需要實現,可能某種程度上那些事情也不是我們最渴盼實現的,而是像自己給自己的一種可能性,就像提醒自己,除了現實生活種種與努力前進的方向之外,我們還有一些可能性,也還有一些熱情:D

慶幸我們還保有對於陌生事物的熱情

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每年都會固定寫一篇年度回顧

今年的生活跟去年並沒有什麼兩樣

大概是去年九月感覺到精神快撐不住好像要發病了開始,一天大多數的時間我都是躺在床上休養的,一部份是因為吃藥昏頓難以清醒,一部份則是因為體力耗弱,平時在家還好,若是出門一趟,不到三小時就會累得快要靈魂出竅,回家還得躺個幾小時才能慢慢恢復過來

疲倦但是睡不著,又沒辦法做其他事情的感覺很糟,所以現在比以前更少出門(這也是整天看小說的原因,畢竟體力+精神不足以思考&做事)

當然另一個原因也是因為下半年家人置產,十月下旬我們跟著搬到了郊區,原本想過藉此機會搬出來但後來因為家人的要求還是搬過去一起住,我自己還蠻喜歡搬家的,因為可以藉機丟掉很多不想要或用不到的東西,可以做非常徹底的斷捨離,當然也是因為新房子新能量,會讓我覺得身心愉快充滿活力

搬到新家之後,飲食習慣也改變很多,住的這個住宅區附近並沒有甚麼飲食店,倒是有一個非常漂亮方便的廚房,因此自炊的機會變多了,有時一周甚至吃不到幾天外食,平時跑的地方也從超商變成全聯,自然也開發了一些新菜單

結婚七年半,今年的我也三十三歲了,總覺得人在剛滿三十歲或四十歲的時未必能一下子成熟起來,但若過個兩年,就會強烈意識到啊自己是某個年紀了,想法跟行事風格上也會稍有變化

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銀快說書
京都 惠文社
改變街區的獨立小店:D



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今日是10分鐘版喔

藝術大師告訴你學校沒教的事
Dear James: Letters to a Young Illustrator
作者: 布萊克曼  R. O. Blechman
譯者:吳莉君 出版社:馬可孛羅  

出版日期:2010/12/12


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二合一結果超過十分鐘了ヽ(`Д´)ノ

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亂讀術 乱読のセレンディピティ
作者: 外山滋比古 
譯者:許郁文   出版社:馬可孛羅

------------摘一小段--------

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負面思考的力量
作者: 最上 悠   
譯者:朱麗真
出版社:商周出版
  負面的優點是直視現實,這能力有很大的能量。

  畏縮和煩惱不是壞事,那是解決問題的重要過程。


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我已經夠好了:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」
I Thought It Was Just Me (but it isn’t): Making the Journey from "What Will People Think?" to "I Am Enough"
作者: 布芮尼.布朗  Brené Brown
譯者:洪慧芳  出版社:馬可孛羅  

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濫情者  作者: 胡晴舫  
出版社:八旗文化

----------摘一小段---------------

【秘密】
秘密有個別名,稱作新聞標題。
越缺乏道德的一個年代,越提倡道德的重要性,就像皮膚愈差的女人愈注重保養是一樣的道理。當隱私權這個概念被發行出來的時候,正標示了隱私似一個逐漸蒸乾的湖,即將從世上消失。

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活著,就是創造自己的故事
作者: 小川洋子、河合隼雄  
譯者:王蘊潔

出版社:時報出版


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每個房子,都在訴說一個人生故事。你的空間就是你的人生,別再揹著包袱一起生活

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空出位子給幸福!逆轉人生的空間診斷術:你的房間,就是你的人生
SOULSPACE Transform Your Home, Transform Your Life
作者: 艾克索榮.貝比斯 Xorin Balbes
譯者:楊語芸

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浮世貓繪
作者: 貓小姐  
出版社:貓頭鷹 

......因為是在店裡錄所以雜音略大

而且後面居然電話響了XDDDDDD


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這樣那樣生活的訣竅
人生のこつあれこれ2012
作者: 吉本芭娜娜  
譯者:張致斌

出版社:時報出版


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別人是別人,我是我:《島耕作》之父弘兼憲史的生存美學
僕はこう考えて生きてきた
作者: 弘兼憲史  
譯者:陳寶蓮    出版社:天下文化

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雖然有很多寫得很好很用心的寫作教學書,但坦白說,更多時候.一部好小說抵得過很多本教學書

理論人人會講,但是實踐卻永遠是最難的

卜洛克說過,看糟糕的作品讓他意識到那些東西不應該怎樣處理,進而想出更好的寫法,史蒂芬金則是鼓勵大量閱讀與寫作,想要前進,只是粗淺的看看別人的心得或評論是不夠的,你頭得洗下去,實際體會劇情鋪陳安排與精妙台詞,情緒跟著起伏變化,用身體去學

你所獲得的感動與震撼,再拿來跟教學書相互對應,才會真正理解到好台詞怎麼好?好節奏怎麼抓,否則懂再多理論也不過是隔著牆壁撲蝶  by 沒力史翠普

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