誤讀

別把心力浪費在猜測別人可能怎麼說你批評你，或是用任何負面語彙形容你這種事上。

因為無論別人是有心無心，也不管別人是說得很好還是很糟糕，事實上，那些隨口而出的批評，大多是人們隨口說說，抱怨性質大於批判性質，就像每個人也都會對身旁所有事發表評論一樣，不管是批評政商明星，或是工作夥伴等等，有些不滿只要抱怨一下就可以讓心裡好過一點，有些批評純粹是人們嘴賤，例如互相抱怨的朋友，並不是一抱怨完就切八段老死不相往來，也有些人，是因為沒梗沒話題，有時共同話題就是家庭與工作的抱怨。

有些話聽來很刺耳，有些批評讓人很痛，也有些批評只不過是閒磕牙的無聊話題，人們常常把別人的批評看得很重，也許是因為出自自尊心太高，自信心又不足，也許是因為太想完美沒有瑕疵，也有可能是不想承認自己有脆弱的，不足的那一面。所以遇到批評時，恐懼與自我防衛就會冒出頭來，心中的錄音機更是會全年無休的播放那些令人刺痛傷神的殘酷話語。

人們是這麼想把批評通通消滅，但卻不知道，沒有批評的人生並不會比較順遂。

如果你非常非常在意別人口中的你好不好，時常暗自揣測不安，時常糾結著，小心翼翼生怕自己這樣那樣而導致別人說得更多想得更多，害怕別人因為自己的缺點優點再也不跟自己往來，擔憂對方還沒講出來的話裡面有更多糟糕的批評與憤怒，如果時常懷抱著這樣的心情，不止心情會一落千丈，人生也會。

（還有些人會因為害怕別人背後說話而死命討好那些人，把自己搞得疲於奔命）

其實，我們從來就沒有辦法阻止別人說些什麼，就如同你在揣測別人不知背後怎麼講你的同時，他們也可能在偷偷揣測著你一樣，沒人能控制你說出什麼，想了什麼。

你應該把心多放在那些需要你,愛護你的人事物身上，也該把心歸零到自己有自己跟自己真正該做的事情上頭。

當然，不管你做什麼，不了解你的人可能都有千百種揣測和猜想或誤解你，拼死命去澄清這些事情，拼死命的想維護自己完美的形象，只會讓自己陷入更深的沮喪和憂鬱，因為這世界上從來沒有完美的人，更何況所謂的完美，其實也只是別人心中的幻影所投射在別人身上的假相罷了。就如同很多年前，我曾在報章雜誌看到，劉德華在年輕的時候（他真的是永遠的偶像，隨時有那個偶像形象在那）光是去上廁所，旁邊的人就會尖叫想說天啊劉德華居然會上廁所，好幻滅之類的，像這樣荒謬的事情總會因為人們各自有著不同的投射而發生。

而不管你到底有沒有別人說得那麼好，或有沒有別人說得那麼糟，當你認真做好自己的事，過好自己的生活，那些雜音自然就會消失。不止是要做好，還要讓自己好得發光，謠言和批評才會不攻自破。

每一個人一天都只有24小時，傷心煩惱也是一天，揣測猜忌也是一天，嬉笑怒罵也是一天，努力奮鬥也是一天，人們可以透過思考與選擇，來決定要把心力放在哪裡，如果妳總把心力放在工作上或興趣上，那麼接連而來的成就感與累積，自然會讓你慢慢開始有自信與一點成績，如果你把心力都放在虛幻的地方，你的心，就會常常搖擺不定。

（別人的情緒夠虛幻了吧，更何況很多時候，人們並沒有能力去發現，對方所說出來的到底是隨口說說，還是刻意的）

一個人的人生可以有很多種說法，屬於我們每一個人的說法，絕對是最獨特的，因為每一個人的目光交叉投射出來的形象是完全不一樣的，例如朋友中有人覺得我講話超機車，有人覺得我非常毒舌，有人覺得我溫柔體貼，有人覺得跟我相處起來很輕鬆，有人覺得跟我相處非常不輕鬆（例如朋友總是不太敢看我的噗浪，生怕不小心又被戳中），有人覺得我講話總是太刺，也有人覺得我脾氣超衝。

無論別人怎麼形容你，一個人原本就有很多種詮釋方式

別用別人有心無心的詮釋來亂蓋自己印章，也別胡亂鑽進別人無意設下的牢籠裡

你應該，勇敢地去詮釋你自己：）