即便是恐懼擔憂憤怒惶恐慌張，或是喜悅痛快的時刻
其實我們都還是在做我們自己
只是在這樣的時刻，我們用理智用邏輯用道理用條條框框去壓抑自己，試著強顏歡笑，假裝自己沒有生氣，假裝自己不在意，但肢體與表情卻欺騙不了別人當然也騙不了自己
其實，你一直在做你自己
那些感覺到自己無法做自己的片刻，大多不是別人壓迫所致（別人的言語無法造成現實中對我們的傷害，我們自己對自己的壓迫才能同時造成生理與心理的雙重傷害）
所以，不要做不存在的"別人"或"原則．規矩"的幫兇
坦白的面對自己的憤怒與一切情緒，承認無法掌控跟恐懼別人討厭或反對我們才是造成痛苦的原因，不讓我們做自己的，始終是我們自己
by 沒力史翠普
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