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追求虛榮或成功，以及別人的肯定，是人無法逃避的本能，也因此，為了不讓別人在後面失望、說閒話或批評，很多人會壓抑自己真實的想法，去迎合或討好身旁的親友，追求某些看起來很像樣，卻會造成自己莫大精神與現實壓力的東西
但是，這樣看似「為自己好」其實更像是一種填補內心渴望被認同的黑洞的行為，一旦踏上了就很難回頭，再者就算滿足了別人的想法，暫時得到肯定，也只是一時的
畢竟，人就算再怎麼渴望滿足別人的期待，實際上卻更需要去滿足自己，若是一直違背自己真實的渴求，到最後還是會忍受不了，反而會被逼得無路可退。因此，就算再怎麼想爭取別人的讚賞與認同，若是跟自己真實想法落差太大，也要試著學會「為自己拒絕」喔！（by沒力史翠普）
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