誤讀

很多人都會希望可以遇到一個能夠完全接納所有的自己的人，也許表面上這些人是因為自卑或是覺得自己缺點很多脾氣不好，但真正根源的問題與恐懼其實是：「我沒有自信去接受所有的自己（包含自卑缺點壞脾氣沒耐心，不光彩也不迷人的過去或黑歷史）所以希望有人能比我自己更愛全部的我」

從這樣的內在恐懼延伸而出的需求，會讓人很容易掉進別人設下的陷阱裡，因為大多數的人光搞定自己就來不及了，很難主動察覺別人內心的渴望，因此若有人表現出什麼都可以接納的樣子，就很容易陷入。也會很容易失去保護自己的警覺心（許多愛情騙子，幾乎就是透過這種善解人意全都包容的表演來獲取別人的心啊）

想跳脫這種困乏，最好的方式是不再渴盼別人給我們連我們自己都無法產出的東西（例如信任與愛或外在），好好的回過頭來理解自己，不是一昧的否定或跟自己打架，而是學著理解並包容自己的另一面

因為每一個單獨的個體都不會只有一種面貌，個性想法選擇都不會一生不變，更不可能對內對外甚至對自己都面面俱到，一生中多少會有一些連自己都不想承認或面對的部分（哪怕只是覺得自己自私），為自己解套，也是完善自我，跳脫內心風暴很重要的一個方法（by沒力）