大多數人應該都聽過「不要拿別人的錯誤來懲罰自己」這句話，大多是用來勸人不要為了別人的過失生氣個沒完，但某種程度上，除了不要拿別人的錯誤來懲罰自己之外，不要拿別人的成就來懲罰自己也很重要呢

雖然人免不了會比較，但是，如果一個比較只是讓人氣惱不休，只是讓人心情不好，卻沒有辦法產生現實中的激勵或是刺激效果，只是讓自己變得更低沉沮喪的話，那麼這種不切實際的比較，也是一種自我懲罰啊（ｂｙ　沒力史翠普）

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