誤讀

失去勇氣和相信之後，你覺得簡易廉價的安全的東西最重要​​。而翻山越嶺的人，還在尋找他深谷裡的幽蘭。即便他沒有你過得快樂。（安妮寶貝）

看到這段話的時候，其實蠻有感觸的，我知道有時候當人受挫時，會覺得憑什麼別人好像不用付出太多努力就能得到大家想要的東西，而自己卻好像努力了半天，什麼也得不到。有人會因此自暴自棄放低標準，有人則得過且過，對自己的人生也敷衍塞責，也有人變成那個反過來用高標準看別人，過著日日拿著紅筆批判別人人生的人。

常覺得有時過了幾年回頭看，最平安順遂的，其實都是那些傻傻做，很少去思考利弊得失與自己付出多少，別人又給自己多少的人，才能在自己的道路上摘到果實。不管那果實是大還是小，都是他們持續努力後的成果，那是急性子的人得不到的，也是沒耐性的人無法得到的。

每個人都會計較，也都會受挫，其實如果貼近那些在不同道路不同階段努力的人，就會發現，很多問題其實都會在每一個人身上發生，包含懷疑自己或是覺得熬不下去了，總是會有的，誰都不是幸運兒，誰都逃不過。

就是因為逃不過，所以能不能做足基本功，能不能持續下去，就變得很重要。我知道很多人都很緊張也都很急，嘗試做了什麼事就急著要看到成果，怕自己對人不能交代，怕被看破看穿自己能力的不足與力有未逮，因為這樣，人們慢慢變得不敢投入，與其從小開始細心栽種或是養一隻雞，寧可直接去買現成結果的盆栽，寧可直接去買已經宰好洗淨的成果，但就算是已經自己熬出一點點路了，還是會忍不住跟別人比較，因此看低自己的作品與努力

在一年的新開始，我只想說，如果「比較」讓你不快樂，也許你可以開始學著放下比較，跟別人比，永遠都是輸的，因為即便暫時贏過別人，也可能會更焦慮日後如果輸了怎麼辦，像一種低劣的心理遊戲一樣，玩弄的是自己的身心，

別人有沒有在看你，有沒有在跟你比較其實一點都不重要，因為把心力花在「計較」跟「比較」的人，到最後都是自己空轉，把自己的體力跟心力都糟蹋掉

現在的時代不同以往，太多太便捷的事物讓人越來越迷糊，也越來越不懂得該怎麼跟自己相處，當科技讓我們省下更多時間的時候，當科技讓我們更容易看到別人的表現的時候，我們很容易就會掉進比較跟炫耀的陷阱裡，也很容易掉進別人為什麼都那麼好，而我卻那麼糟的情緒裡面，有人因此壓抑情緒，害怕自己太過負面會被人討厭，也有人耽溺在負面裡面，覺得沒人比自己更慘。但是從不出惡口的人不代表他們沒有承擔壓力，從不抱怨的也不代表他們生活真如外人所想那麼順遂

田馥甄有一首歌的歌詞很有趣，當她唱著「每個人有每個人的業障因果」時，真覺得這用在人生上太貼切了

也許我們曾經走錯路，也許我們做了違背自己直覺的事，也許我們還是為了別人的眼光耳語，為了別人的成就或失敗而困擾煩惱，也許我們還為著不屬於我們的責任苦苦背負，渾然不覺在現實生活中，已經被那些別人擠到沒有自我的生存空間，絲毫沒感覺到，當人一直說要做自己的時候，其實常常都是越恐懼別人討厭自己的時候

我們都渴望真實的自我可以有人完全包容不批判，我們也都渴望即便一事無成，也能有人毫無條件的以我們為榮，永遠站在我們身後支持我們。那為什麼自己不能成為那個第一個肯定自己的人呢？

人往往只相信自己認同的事情，當你相信自己很糟，自己比不上別人，自己這樣那樣的，別人就算稱讚你，你也會覺得對方在敷衍你，別人就算肯定你，你也不會相信，因為那跟你對自己的自我認知不同，在你自己的眼中，你真有那麼糟嗎？

你是否已經變成那個跟長輩一樣，用別人的成績與成就來抹殺自己的人？你希望自己是那個敷衍人生的？還是希望自己是那個總是否定自我的人呢？

去年一整年，我接觸了五十幾個學生，日日輪番跟他們聊人生聊生活，讓他們開始為自己寫作，總是在交談間，會發現人啊，總是不知道從何時開始，凡事都否定自己，凡事都跟人比較，總覺得自己不好，總擔心害怕自己脫隊落後，煩惱著找不到可以共鳴的人，覺得自己很怪，不值得被愛，不值得被別人疼惜等等，再看他們一點一點願意去嘗試自己的可能性，有人跨出了很大一步，有人眼神清明了起來，有人則時機未到，現在一層一層蓋起來的階梯他們還沒有辦法走上去，也許要過一兩年，也許要過更久一點，他們才會意識到，自我的重要性並不在於本位主義，而是能不能，願不願意同等的去尊重自己，而不是單方面全面否定自己，而不是限制自己，更不是自己設下了高高的門檻，逼得自己無路可走，也無路可退。

其實那些自己蓋的防衛與恐懼，都只是輕薄如紙一般的存在，只要願意去接受自己真實的樣子，接受自己現在就是只能做到這裡，接受未來還有成長與改變的可能，而不是認定這輩子就只能到現在這裡，人是一點一滴接受外在與內在思想才會慢慢變成現在這個樣子的，當然未來也會隨著內外在的變化而改變，就像我們看連續劇，看劇中人物的起承轉合，看角色的立場轉變，有人會很敏銳察覺到從一開始到最後，主角的性格已經不同了，但主角卻渾然不覺。現實人生其實也是這樣的。

想跳脫出負面循環或是想要找到自己，其實都要回過頭來往內在看，看看自己是否一開始就否定自己了？是不是在自己的生活裡放進了太多的比較與自卑，是不是讓自己太孤立了，是不是太渴望有可以聆聽的人，所以忘記了，人是各式各樣的，總會有人來有人走，有人可以聽懂你所有的心情，有人只能聽懂一部分，而那些只能聽懂一部分的，未必不能成為你的朋友與知己，不要孤立自己的心靈，把門打開，讓新鮮空氣進來吧

120年以前，甲午年曾經發生了一場戰爭。
120年以後，人們面對的戰爭幾乎都是內在的，那些內在的戰爭讓人忘記了，能夠去煩惱自我在哪裡是一件很幸福的事情，倘若不是衣食無虞，哪來的時間煩惱自我、跟別人比較呢？

這篇文章是甲午年給大家的新年禮物，仍然要老套的說一句，新年快樂：）