誤讀

身為一個天生容易緊張焦慮的人，總有很多時候，我擔心著過去，也擔心著未來。

擔心過去自己的累積不夠，擔心現在準備不足，能力不好，也擔心未來的變化，擔心自己能不能趕得上，擔心此刻自己擁有的一切是否會隨著時間改變，擔心別人的看法，擔心自己意志不夠堅定，擔心找不到適合的夥伴，擔心找不到一個最好的時機，讓我可以付出或是得到些什麼。

這世上有太多事情叫人焦慮，但也同樣有許多事情教人停下腳步

只是急匆匆擔憂東西南北的人，就算暫時擁有了可以喘一口氣的機會，還是成天輾轉反側，還是害怕停下來，害怕喘氣的可能。

他們總是告訴我，要是我這一停，就把一切搞砸怎麼辦？

要是我這一停，再也沒有好機會怎麼辦？

要是我這一停......

嗯，這世界真的會因為我們停下來而整個砸掉嗎？

哪裡會砸掉？會毀滅世界嗎？（我確信我們都不會乘上太空梭去撞慧心或撞地核）

我們擔憂的失敗與一切，只要事先想過所有可能性，並適當做出事前的準備與預防，大部分的失敗都會降到最低幅度，甚至可以優雅避開。

有更多時候，我們擔憂害怕的，是自己內心的幻想。

也許一切並沒有那麼糟，搞砸了一場演講，記者會出錯了，選錯了對象或員工（或學校&老闆XD），當下當然很慘啦！（相信每一個人都可以瞬間幻想出別人唾棄的嘴臉或是背後的閒話，還能幻想出更多關於人生與人際糟透了的可能性）

但是然後呢？

我們的人生會因此搞砸嗎？我們會因此搞砸別人的人生或事業嗎？我們有這麼厲害這麼強大這麼重要嗎？

有一次我反覆問著朋友，在擁有這些強大的焦慮面前，在擁有如此恐懼失敗的面前，我們是自大？還是自卑？

是自卑自己能力不足，學歷不高，不聰明，會拖別人後腿

還是自大的覺得別人沒了自己就不行呢？

還是自大的覺得世界/公司/事情只要靠自己就能搞砸呢？

人是很容易被取代的，尤其是一般庶務工作，就算是令人稱羨的竹科工作，也一樣會隨著時代改變而調整，今日口袋裝滿現金，他日可能就輸掉大批股票與產值，沒有任何一種職業能夠永久存在，也沒有任何一個價值會永遠消失，總有人會注意到，並且願意用心去做那些我們所忽略的東西。

一直以來，都沒有人是不能被取代的。

死去了一個人，會有更多想往上爬的佔據他的位置，或是再創造一個新的位置，如果只是為了搶一個位置（或搶的根本就不是一個位置）那麼把自己搞得面目猙獰，把自己搞得狼狽不堪，能得到什麼呢？事業成功就是真正的成功嗎？

好萊塢電影每隔幾年就會出現一部不斷提醒人們，別把自己的人生跟工作綁在一起，你該有自己的伴侶（無論男女），該有互相關懷的家人朋友，該有自己人生追求的價值，而非一輩子追求別人眼中的價值。

我們都很重要，也都沒那麼重要。

你不需要為了別人的夢想或渴盼的價值日夜拼命，試圖削掉自己的後腳跟，硬是塞進一雙不合腳的鞋子，也把自己搞成殘廢或重傷。也沒必要為了別人的目光或擔心傷害別人而放棄自己可以飛的權力。

如果你此刻不想飛，那就先回到地面也很好啊！

如果你此刻沒辦法消化那麼多case，沒辦法接受那麼多邀稿，那就先推掉一些也很好啊，凡是用心做事而且品質良好的人，總會遇到對應的好對象，並不會今日拒絕了其中一個，或是覺得自己畫得寫的做得不夠好，就從此掉入萬丈深淵，再也無法翻身。

事實上，有能力的人，不管想上去舞台幾次，都是爬得上去的。

有能力而且聰明的人知道，這個世界需要的東西每分每秒都在轉變，你可以一口氣走很遠，可以找個舒服的樹下跟兔子一起好眠，不需要衝刺眼前這個比賽，你隨時可以為自己打一個新的賽局，隨時可以找到一個更好的角度切入。

任何東西推到市場上都是需要時間，也都需要醞釀，商業市場固然需要量大來轉換現金與聚焦目光，但如果那些大量產出與自己創作的原則違背，當你已經被工作追得喘不過氣來，覺得自己再不充電就要枯竭，那就去充電吧！

不需要為了迎合別人把自己搞成消耗品，也沒必要把自己的人生押在單一事物上。

想要生活過得去，很簡單，就是縮減生活的開銷，縮減為了打腫臉充胖子的消費

不需要追逐巨星名媛與知名部落客的夢幻人生，不需要追逐幾萬元的家居用品，不需要藉由消費來填補自己內心的恐慌。消費帶來即時的刺激，但也帶來了負債的增加，暴飲暴食可以讓心情暫時好過一些，可是卻會造成腸胃跟身體的負擔，日後更容易跌入一樣的焦慮與恐慌裡頭，最後就是更容易自暴自棄，更容易暴衝，更容易沮喪。

沒必要把自己逼成這樣的。

在沒有那些消耗焦慮的習慣之前，我們仍然好好的活在世上，有了那些習慣之後，有了那些急忙匆促焦慮的心思之後，我們過得更好了嗎？

我們透過那些讓自己更恐慌焦慮的幻想，得到更好的人生了嗎？

只要你願意停下來，隨時都是好時機，只要放鬆下來想想事情怎麼收尾就行（自己不行也可以找人幫忙啊）

當你願意再往前走，隨時都是好時機，只要放鬆下來，好好想想自己現有優勢是什麼？

市場需要什麼？我們可以彼此做怎樣的調整與磨合？我們是否能冷靜的看見一個切入點，調整自己的做法，準確地走上自己想要的道路？（一直講市場好像很市儈，但我們擁有的所有物質，也是透過市場獲得的呢XD）

我常覺得，比起很會做什麼，很能冷靜下來或熱情更重要

能力不足可以想辦法補足（或找別人補足）冷靜思考可以訓練，但熱情卻是別人沒辦法給你的。當一個人對眼前的事物沒有熱情的時候，事情也很難做得更好（當然也有些人，具有按部就班把事情做好，能把私生活跟工作像用手術刀一樣切開，這也很棒啊！）

自己看不清楚的時候也可以找找別人的意見或感覺，

試著睜大眼睛看，不要被焦慮的幻想蒙蔽，你就會發現，隨時都是好時機：Ｄ

圖：leegreem